Comment préparer son organisme pour les fêtes de fin d'année
Pour bien se préparer pour les fêtes de fin d'année
Les fêtes de fin d'année sont souvent accompagnées de repas copieux et de grands excès.
Pour bien appréhender cette période pour notre organisme, nous vous avons concocté quelques petits conseils en aroma et phytothérapie:
La menthe poivrée ou le citron: 1 goutte sur un comprimé neutre après le repas 2 fois/j, facilitent la digestion.
L'artichaut: stimule le foie et la bile pour les repas très gras, on peut l'associer au radis noir.
L'angélique: pour les ballonnements
Le radis noir: (plante protectrice du foie) détoxifiant, recommandé après des excès alimentaires et d'alcool.
Le radis noir est l'allié de la crise de foie, il élimine les toxines et les déchets
Le chardon marie : a aussi des vertues hépatoprotectrices, il facilite la digestion.
Le romarin: pour les spasmes intestinaux
Après les fêtes, certains troubles digestifs peuvent persister alors pour se sentir mieux dans votre corps et dans votre tête nous vous proposons une cure détox pour purifier votre organisme :
L'association de radis noir (détoxifiant), de pissenlit ( diurétique), de sureau ( qui élimine les toxines) et de citron ( qui élimine les graisses )
Vous retrouverez cette association de plantes dans les ampoules Arkopharma détox à raison d'une ampoule le matin diluée dans un grand verre d'eau.
Vous pouvez aussi faire une cure d'Aloé Véra: cette plante dont on extrait la pulpe et que l'on utilise sous forme de solution est riche en vitamines et minéraux . Elle aide à purifier l'organisme, apaise le tractus gastro-intestinal, stimule le transit et calme les brûlures d'estomac.
Et pour ceux qui seraient en proie à des ballonnements, il faut sans hésiter prendre des probiotiques comme dans le lactibiane référence ou le lactiplus qui permet de remédier aux inconforts intestinaux. Ces probiotiques colonisent le tractus intestinal et permettent d'éliminer les ballonnements, flatulences et troubles du transit.
Maintenant vous n'avez plus d'excuses pour chouchouter votre organisme, et mettre de coté ces petits désagréments qui peuvent gâcher un moment convivial et de partage!!
La pharmacie du Marché vous souhaitent de très belles fêtes de fin d'année et au plaisir de vous retrouver l'année prochaine.
Pharmacie du Marché
90000 Belfort